|
|
| |
| |
Durant ce séjour, vous choisirez d'étudier ce corps d'énergie avec Martine ou d'étudier l'informatique avec Jean-Paul,
ou vous choisirez de combiner les deux. Et tous ensemble nous vivrons ce mode de vie simple et efficace que vous raménerez précieusement chez vous comme cadeau de vos vacances.
Respect du biorythme métabolisme-réparation-marcher-trotter-courrir-étirements-respiration-hydratation
-alimentation quantique: 7 groupes d'aliments en proportion égale quotidiennement garantissent le climat électrique nécessaire au bon fonctionnement des systèmes, organes et tissus ainsi que des chakras (émotions)
Complémentairement, il vous sera proposé un travail sur les émotions et sur la personnalité ainsi que des temps de méditation.
|
Arrivée le samedi dans l'après midi avec souper de bienvenue
départ le dimanche dans la matinée |
| Exemple d'horaire |
7H30 collation (jus de fruit-fruits secs) |
 |
Marche d'1/2 heure (+ trotter - courrir si possible) +exercices |
8H30 Petit déjeûner |
 |
fruits, oléagineux, yogourt, miel |
10H temps d'étude |
 |
Les 3 heures d"étude du matin sont "à la carte" selon vos centres d'intérêt. L'un ou l'autre de ces temps pourra être remplacé par une randonnée ou tout autre activité régionale si cela convient au groupe. |
| 13H Dîner + temps libre |
 |
repas biovégétarien avec légumes verts et non verts crus et cuits, protéines (oeufs, champignons, graines germées, fromage...) légumineuses |
16h temps d'étude |
 |
Les 3 heures d"étude de l'après midi sont "à la carte" selon vos centres d'intérêt. L'un ou l'autre de ces temps pourra être remplacé par une randonnée ou tout autre activité régionale si cela convient au groupe. |
19H souper |
 |
à base de céréales agrémentées(Pâtes, pizzas, riz,...) |
20H soirée divertissement |
 |
selon les talents de chacun |
| |
|
| Pendant les repas, boissons (eau et vin) à volonté. |
|
|
|
